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看世界杯,疲劳难受?这些利器让你夜夜欢畅

分享到: 评论0 美丽岛老花镜  2018-6-27 17:32

俄罗斯世界杯已经开战好几天,许多人从刚开始的激情澎湃,熬夜观赛,慢慢的开始体力不支,有心无力,以致有时候看着看着就睡着了,醒来已经错过很多精彩情节,后悔莫及。看世界杯,一定要备好以下利器,才能助你有个欢畅的世界杯之夜。

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看世界杯要喝茶:菊花枸杞茶或者绞谷茶

菊花枸杞茶——材料:菊花3朵,枸杞子7粒。做法:将菊花和枸杞子用沸水冲泡,待茶汤颜色变深即可饮用。茶疗功效:滋阴补肾、养肝明目。绞谷茶——有很多人看完世界杯之后,心情仍然很激动,会出现失眠的情况,睡前喝杯绞谷茶可以促睡眠,第二天早起再喝一杯,可以抗疲劳。


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看世界杯要防蓝光:美丽岛高端定制老花镜看远看近+防蓝光只需一副

蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中,该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重威胁我们的眼睛健康。蓝光危害第一,损结构:有害蓝光具有极高能量,能够穿透晶状体直达视网膜,引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。会导致黄斑病变以及白内障。危害第二,视疲劳;危害第三,睡不好。老花眼配戴美丽岛高端定制老花镜看远看近清晰可见,还可以阻挡蓝光辐射。



看世界杯要滋补:杜仲猪腰汤

杜仲猪腰汤是一道家常菜,也是药膳。主要食材有猪腰子、杜仲、鸡血藤、桑寄生、枣等,具有补益肝肾、强腰壮骨功效。做法:1. 猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。2. 杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。3. 砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。





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